(资料图片)关节与天气的微妙关联
关节之所以能对天气变化做出反应，主要是因为关节内存在丰富的感受器。这些感受器如同一个个灵敏的侦察兵，时刻监测着关节的内部状态与外部环境的变化。当天气发生变化时，尤其是气压、气温和湿度出现较大波动时，关节周围的组织会随之发生物理和化学变化。这些变化刺激感受器，感受器便将信号通过神经传导至大脑，从而让我们感受到关节的不适。
气压改变是影响关节的重要因素之一。当气压降低时，关节腔内外的压力差增大，这会促使关节滑膜组织水肿，关节内的神经末梢受到刺激，就会引发疼痛。举个例子，在暴风雨来临前，气压通常会大幅下降，很多关节炎患者此时就会感觉到关节胀痛明显加剧。
气温骤降对关节的影响也不容小觑。寒冷会导致关节周围的血管收缩，血液循环减缓，关节周围的组织供血不足，代谢产物堆积，刺激神经末梢，可引发疼痛。此外，低温还会使关节周围的肌肉、韧带等组织的弹性降低，柔韧性变差，关节的活动阻力增大，进一步加重关节负担，导致疼痛加剧。
湿度的变化同样会对关节产生影响。高湿度环境会使关节周围的组织吸收更多水分，发生肿胀，对神经末梢造成压迫，从而产生疼痛感。对于本身就患有类风湿关节炎的人来说，高湿度环境可能会引发炎症反应，导致关节疼痛和僵硬症状加重。
特殊疾病患者会更敏感
对于患有骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的人群来说，关节受天气变化的影响更大。
以骨性关节炎为例，这类患者的关节软骨已经出现磨损，关节边缘骨质增生，关节结构遭到破坏，关节周围的神经末梢更容易受到刺激。当天气变化时，关节内的压力、温度和湿度发生改变，会直接刺激到这些受损的部位，结果就是导致疼痛加剧。
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，患者的关节滑膜会发生炎症反应，产生大量炎性介质。在天气变化时，身体的免疫系统会受到影响，炎性介质的分泌增加，进一步加重关节炎症，使关节疼痛、肿胀和僵硬等症状更加明显。
痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节内引起的。天气变化可能会影响尿酸盐的溶解度，导致结晶析出或溶解，从而刺激关节，引发疼痛。
来源：《大众健康》杂志
作者：上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科主治医师 赵耀超 副主任医师 曲新华
审核：国家健康科普专家库成员、上海市老年医学中心（中山医院闵行院区）骨科主任医师 林红
标签： [db:关键词]
" alt="微动态丨天气一变，为何关节就痛？" />(资料图片)关节与天气的微妙关联
关节之所以能对天气变化做出反应，主要是因为关节内存在丰富的感受器。这些感受器如同一个个灵敏的侦察兵，时刻监测着关节的内部状态与外部环境的变化。当天气发生变化时，尤其是气压、气温和湿度出现较大波动时，关节周围的组织会随之发生物理和化学变化。这些变化刺激感受器，感受器便将信号通过神经传导至大脑，从而让我们感受到关节的不适。
气压改变是影响关节的重要因素之一。当气压降低时，关节腔内外的压力差增大，这会促使关节滑膜组织水肿，关节内的神经末梢受到刺激，就会引发疼痛。举个例子，在暴风雨来临前，气压通常会大幅下降，很多关节炎患者此时就会感觉到关节胀痛明显加剧。
气温骤降对关节的影响也不容小觑。寒冷会导致关节周围的血管收缩，血液循环减缓，关节周围的组织供血不足，代谢产物堆积，刺激神经末梢，可引发疼痛。此外，低温还会使关节周围的肌肉、韧带等组织的弹性降低，柔韧性变差，关节的活动阻力增大，进一步加重关节负担，导致疼痛加剧。
湿度的变化同样会对关节产生影响。高湿度环境会使关节周围的组织吸收更多水分，发生肿胀，对神经末梢造成压迫，从而产生疼痛感。对于本身就患有类风湿关节炎的人来说，高湿度环境可能会引发炎症反应，导致关节疼痛和僵硬症状加重。
特殊疾病患者会更敏感
对于患有骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的人群来说，关节受天气变化的影响更大。
以骨性关节炎为例，这类患者的关节软骨已经出现磨损，关节边缘骨质增生，关节结构遭到破坏，关节周围的神经末梢更容易受到刺激。当天气变化时，关节内的压力、温度和湿度发生改变，会直接刺激到这些受损的部位，结果就是导致疼痛加剧。
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，患者的关节滑膜会发生炎症反应，产生大量炎性介质。在天气变化时，身体的免疫系统会受到影响，炎性介质的分泌增加，进一步加重关节炎症，使关节疼痛、肿胀和僵硬等症状更加明显。
痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节内引起的。天气变化可能会影响尿酸盐的溶解度，导致结晶析出或溶解，从而刺激关节，引发疼痛。
来源：《大众健康》杂志
作者：上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科主治医师 赵耀超 副主任医师 曲新华
审核：国家健康科普专家库成员、上海市老年医学中心（中山医院闵行院区）骨科主任医师 林红
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" alt="微动态丨天气一变，为何关节就痛？" class="mask" />微动态丨天气一变，为何关节就痛？
【山家菜】
一、炖
瓦罐牛肉=土豆+胡萝卜+牛肉
拔霞供=牛肉+羊肉+兔肉
古董羹=土豆+胡萝卜+羊肉
平安羹=土豆+胡萝卜+彩椒
炖鹿肉=鹿肉+胡萝卜+彩椒
二、炒
地三鲜=土豆+胡萝卜+彩椒
麦穗花鱿=鱿鱼 胡萝卜 彩椒
牛鹿炙=土豆+牛肉+鹿肉
香辣蟹=龙虾+螃蟹+彩椒
盐煎肉=鹿肉+兔肉+彩椒
三、蒸
蒜蓉蒸龙虾=胡萝卜+彩椒+龙虾
花雕蒸龙虾=胡萝卜+螃蟹+龙虾
蒸肉饼=鹿肉+牛肉+兔肉
飞龙蒸=鹿肉+兔肉+鱿鱼
海龙锅=龙虾+鱿鱼+螃蟹
【八珍菜】
一、炖
香炖草鲤=香菇+豌豆+草鱼
河豚杂饮=圆白菜+香菇+河豚
春笋芥菜汤=圆白菜+香菇+豌豆
蘑菇炖肉=香菇+五花肉+猪肉
稻花鱼烩=泥鳅+草鱼+圆白菜
二、炒
什锦河豚鱼丁=香菇+豌豆+河豚
烤双排=豌豆+猪肉+鸡肉
香煎鲳鱼=香菇+豌豆+平鱼
红烧肉=豌豆+五花肉+猪肉
回锅肉=圆白菜+五花肉+鸡肉
三、蒸
粉蒸肉=圆白菜+鸡肉 猪肉
蒸肉卷=圆白菜+五花肉+猪肉
清蒸河鱼=香菇+泥鳅+草鱼
三水汇=泥鳅+平鱼 河豚
狮子头=鸡肉+五花肉+猪肉
【秘制菜】
一、炖
花满蹊=花菜+番茄+黄瓜
酒煮海鲜=花蛤+扇贝+海螺
窝蛋海鲜粥=海螺+扇贝+鸡蛋
木樨番茄汤=鸡蛋+番茄+黄瓜
腌笃鲜=咸肉+海参+扇贝
二、炒
烧紫茄=花菜+茄子+咸肉
芙蓉番茄=鸡蛋+番茄 黄瓜
番茄菜花=鸡蛋+花菜+番茄
辣炒海鲜=蛤蜊+海螺+扇贝
葱烧海参=花菜+海参+咸肉
三、蒸
火腿蒸蛋=鸡蛋+黄瓜+咸肉
海参蒸蛋羹=咸肉+海参+鸡蛋
一片海=花蛤+海螺+扇贝
香蒸扇贝=扇贝+咸肉+茄子
以上就是古剑奇谭木语人菜谱大全，更多古剑奇谭木语人相关资讯，敬请关注下载家园。
" alt="古剑奇谭木语人菜谱大全" />【山家菜】
一、炖
瓦罐牛肉=土豆+胡萝卜+牛肉
拔霞供=牛肉+羊肉+兔肉
古董羹=土豆+胡萝卜+羊肉
平安羹=土豆+胡萝卜+彩椒
炖鹿肉=鹿肉+胡萝卜+彩椒
二、炒
地三鲜=土豆+胡萝卜+彩椒
麦穗花鱿=鱿鱼 胡萝卜 彩椒
牛鹿炙=土豆+牛肉+鹿肉
香辣蟹=龙虾+螃蟹+彩椒
盐煎肉=鹿肉+兔肉+彩椒
三、蒸
蒜蓉蒸龙虾=胡萝卜+彩椒+龙虾
花雕蒸龙虾=胡萝卜+螃蟹+龙虾
蒸肉饼=鹿肉+牛肉+兔肉
飞龙蒸=鹿肉+兔肉+鱿鱼
海龙锅=龙虾+鱿鱼+螃蟹
【八珍菜】
一、炖
香炖草鲤=香菇+豌豆+草鱼
河豚杂饮=圆白菜+香菇+河豚
春笋芥菜汤=圆白菜+香菇+豌豆
蘑菇炖肉=香菇+五花肉+猪肉
稻花鱼烩=泥鳅+草鱼+圆白菜
二、炒
什锦河豚鱼丁=香菇+豌豆+河豚
烤双排=豌豆+猪肉+鸡肉
香煎鲳鱼=香菇+豌豆+平鱼
红烧肉=豌豆+五花肉+猪肉
回锅肉=圆白菜+五花肉+鸡肉
三、蒸
粉蒸肉=圆白菜+鸡肉 猪肉
蒸肉卷=圆白菜+五花肉+猪肉
清蒸河鱼=香菇+泥鳅+草鱼
三水汇=泥鳅+平鱼 河豚
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【秘制菜】
一、炖
花满蹊=花菜+番茄+黄瓜
酒煮海鲜=花蛤+扇贝+海螺
窝蛋海鲜粥=海螺+扇贝+鸡蛋
木樨番茄汤=鸡蛋+番茄+黄瓜
腌笃鲜=咸肉+海参+扇贝
二、炒
烧紫茄=花菜+茄子+咸肉
芙蓉番茄=鸡蛋+番茄 黄瓜
番茄菜花=鸡蛋+花菜+番茄
辣炒海鲜=蛤蜊+海螺+扇贝
葱烧海参=花菜+海参+咸肉
三、蒸
火腿蒸蛋=鸡蛋+黄瓜+咸肉
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一片海=花蛤+海螺+扇贝
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合肥合锻智能制造股份有限公司是一家大型装备制造企业，去年12月份，这家企业获得了工业和信息化部认定的制造业单项冠军称号。让企业负责人王磊没有想到的是，公司并没有提出任何申请，今年4月份，他们就收到了省里拨付的一笔200万元奖补资金。
合肥合锻智能制造股份有限公司总经理 王磊
是我们的制造业单项冠军的奖补到了，也非常地意外和惊喜，之前我们的申报部门可能会，先撰写（申请）材料，从开发区到省里，不断地去跑一些相关部门，现在企业足不出户，相当于划拨了，这为企业节省了很多的人力物力财力。
合锻智能公司所享受的就是安徽省不断加大“免申即享”工作实施力度释放的政策红利。包括他们在内，今年3月份以来，省数据资源管理局会同省经信厅、省财政厅，已经完成制造业单项冠军企业奖补、国家级专精特新“小巨人”企业奖补等31项制造强省、民营经济类“免申即享”政策兑付，兑付资金达到10.89亿元。
安徽省财政厅预算绩效管理处 处长 王旭
各级各部门协同联通、资源整合，省财政厅将财政涉企预警比对系统，预算管理一体化系统和省直部门，以及各市20多套项目申报系统之间的数据通道 互联互通，实现企业申报，部门审核，预警筛查和资金兑付。
本台记者 曹艺璇
让企业坐享资金上门，实现“无感”领取“有感”体验，这背后其实依托的是强大的平台和数据支撑。我们现在来到的是安徽省数据资源管理局，我身边这块电子屏幕，呈现的就是“皖企通”政策服务应用后台系统，大家可以看到，省级和各县市区的各类惠企政策都在平台上实时发布、实时兑现，正是数据的多跑路，才成就了企业的少跑腿。
依托全国一体化政务服务平台，安徽省积极打造了这个统一的“找政策、办业务、谋发展、提诉求”一站式为企服务平台，通过政策颗粒化拆解、推进数据归集共享、拓展和完善功能应用等举措，让公共政策兑现“免申即享”“即申即享”和资金直达“一键直达”更高效、更精准实现。
安徽省大数据中心 工程师 汤正
我们现在平台汇聚了2000多项政策文件，7900多项政策服务，将政策按照“免申即享” “即申即享”，进一步细化为直接兑现、一键确认等方式，（利用）短信、消息通知等方式告知企业，企业直接登陆平台就可以实现兑付了。
大数据的应用，不仅仅是让制造业领域的“明星”企业“免申即享”资金奖补，一些具有强劲增长势头的高新技术企业，也被大数据及时“捕捉”，体验到了政策兑现的速度和便利度。安徽中电光达通信技术有限公司，是一家主要从事信息系统集成及服务的企业。今年3月底，企业接到“皖企通”平台发来的短信，通知他们有一笔大数据企业市级奖补资金可以领取。
安徽中电光达通信技术有限公司 董事长 程旭东
通过“皖企通”这个平台核实了一些相关信息，资金不到3天就到位了，对我们企业来说特别方便，进一步增强了我们对营商环境的信心。
“皖企通”政策服务应用自今年上线运行以来，已累计发布“免申即享”政策服务4215项，“即申即享”政策服务3701项，兑现奖补资金40.7亿元，惠及企业11091家。
安徽省数据资源管理局电子政务与应用处 副处长 李智楠
我们将持续强化数据资源共享利用，运用工业互联网思维再造服务流程，通过“皖企通”推进更多惠企利民政策“免申即享” “即申即享”，助力安徽创建一流营商环境。
" alt="安徽：“免申即享”“即申即享” 让资金直达 精准惠企" />
合肥合锻智能制造股份有限公司是一家大型装备制造企业，去年12月份，这家企业获得了工业和信息化部认定的制造业单项冠军称号。让企业负责人王磊没有想到的是，公司并没有提出任何申请，今年4月份，他们就收到了省里拨付的一笔200万元奖补资金。
合肥合锻智能制造股份有限公司总经理 王磊
是我们的制造业单项冠军的奖补到了，也非常地意外和惊喜，之前我们的申报部门可能会，先撰写（申请）材料，从开发区到省里，不断地去跑一些相关部门，现在企业足不出户，相当于划拨了，这为企业节省了很多的人力物力财力。
合锻智能公司所享受的就是安徽省不断加大“免申即享”工作实施力度释放的政策红利。包括他们在内，今年3月份以来，省数据资源管理局会同省经信厅、省财政厅，已经完成制造业单项冠军企业奖补、国家级专精特新“小巨人”企业奖补等31项制造强省、民营经济类“免申即享”政策兑付，兑付资金达到10.89亿元。
安徽省财政厅预算绩效管理处 处长 王旭
各级各部门协同联通、资源整合，省财政厅将财政涉企预警比对系统，预算管理一体化系统和省直部门，以及各市20多套项目申报系统之间的数据通道 互联互通，实现企业申报，部门审核，预警筛查和资金兑付。
本台记者 曹艺璇
让企业坐享资金上门，实现“无感”领取“有感”体验，这背后其实依托的是强大的平台和数据支撑。我们现在来到的是安徽省数据资源管理局，我身边这块电子屏幕，呈现的就是“皖企通”政策服务应用后台系统，大家可以看到，省级和各县市区的各类惠企政策都在平台上实时发布、实时兑现，正是数据的多跑路，才成就了企业的少跑腿。
依托全国一体化政务服务平台，安徽省积极打造了这个统一的“找政策、办业务、谋发展、提诉求”一站式为企服务平台，通过政策颗粒化拆解、推进数据归集共享、拓展和完善功能应用等举措，让公共政策兑现“免申即享”“即申即享”和资金直达“一键直达”更高效、更精准实现。
安徽省大数据中心 工程师 汤正
我们现在平台汇聚了2000多项政策文件，7900多项政策服务，将政策按照“免申即享” “即申即享”，进一步细化为直接兑现、一键确认等方式，（利用）短信、消息通知等方式告知企业，企业直接登陆平台就可以实现兑付了。
大数据的应用，不仅仅是让制造业领域的“明星”企业“免申即享”资金奖补，一些具有强劲增长势头的高新技术企业，也被大数据及时“捕捉”，体验到了政策兑现的速度和便利度。安徽中电光达通信技术有限公司，是一家主要从事信息系统集成及服务的企业。今年3月底，企业接到“皖企通”平台发来的短信，通知他们有一笔大数据企业市级奖补资金可以领取。
安徽中电光达通信技术有限公司 董事长 程旭东
通过“皖企通”这个平台核实了一些相关信息，资金不到3天就到位了，对我们企业来说特别方便，进一步增强了我们对营商环境的信心。
“皖企通”政策服务应用自今年上线运行以来，已累计发布“免申即享”政策服务4215项，“即申即享”政策服务3701项，兑现奖补资金40.7亿元，惠及企业11091家。
安徽省数据资源管理局电子政务与应用处 副处长 李智楠
我们将持续强化数据资源共享利用，运用工业互联网思维再造服务流程，通过“皖企通”推进更多惠企利民政策“免申即享” “即申即享”，助力安徽创建一流营商环境。
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